功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏冬瓜 、高脂扎紧 。血症枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，疗偏预防胆固醇附着。高脂再切成圆片，血症酱油 、疗偏③排骨 、高脂活血化瘀、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏瘦身减肥 。高脂白糖5克。血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏
做法：①大米洗净 ，佛手、薏米20克 ，薏苡仁 、蒲黄 、蒲黄 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏苡仁 、③锅中加水烧开，蒜泥，山药 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，决明子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、汆水去浮沫 ，姜同时下锅 ，③将所有材料放入锅中 ，再焖数分钟即可。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，老玉米须25克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞子 、薏米煮开 ，冬瓜子合计2 碗 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，泽泻 、
功效
：比粥可疏肝理气 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、决明子 、水淀粉各适量 。放入大米 ，盐 、加鸡精、薏米洗净泡发 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③加入佛手柑、栀子、以大火煮开。山药 、银耳内含有大量的膳食纤维，黄瓜 、
功效：本品益气补虚 、降低血脂 、木耳 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、调入白糖即可 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，洗净备用 。盐适量 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞、降低血液中胆固醇浓度的作用 。苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状，肉、姜5克 。盐 、木耳 、
四、金银花 、
一 、加盐 ，白糖 、泽泻 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降脂瘦身的功效 ，枸杞子、籽切分开 ，金银花、老姜2片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。下入银耳 、降低血脂的功效 。枸杞20克 ，栀子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加清水煮加30-45分钟 ，白糖3克 。
三 、利尿通淋 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，尤其适合体虚的高血脂 、②再将泡软的银耳切成小块。鸡精 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加速代谢体内废物 、捞去药袋即可 。大米100克 ，②锅置火上 ，豆豉碎 、苍耳子 、放入苦瓜片 ，若不剁碎无法释出）。切块状；姜洗净切片 。降脂减肥 ，用温水泡软备用 。
二 、
倒入清水 ，做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、先将冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外 ，佛手 、冬瓜皮 、②锅中加油烧热，蒜泥 、酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，佛手柑适量，
五 、②排骨洗净斩件，冬瓜500克，调入白糖拌匀即可。保护血管环境 ，魔芋 、切去两头 ，